오늘의 영단어 - contraceptive pill : 피임약(복용)오늘의 영단어 - soured : 시큼한, 시어진, 싫은, 나쁜오늘의 영단어 - long-term arms buildup program : 장기 군사력 증강 계획오늘의 영단어 - firefighting : 소방, 진화작업선불 맞은 노루(호랑이) 뛰듯 , 분에 못 이겨 거칠게 행동함을 이르는 말. 대환(大患)을 내 몸과 같이 귀하게 여기라. -성경 오늘의 영단어 - replicate : --의사본을 뜨다, 복재하다오늘의 영단어 - blood relationship : 혈연관계이 세상의 모든 예술작품과 시와 음악이 사랑을 발견하고 얻어내고 그 사랑을 지켜내는 일에 비교될 수 있을까? -로버트 브라우닝(영국 시인) 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다.