생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - birth : 출생, 탄생오늘의 영단어 - possessive : 소유의, 소유욕이 강한그 처지가 그렇기 때문에 그런 결과로 된 것이다. 사람이란 자기의 설 바를 잘 고려해야 된다. -순자 술에 취했을 때는 섹스를 하여서는 안 된다. 경할 때에는 얼굴빛이 검게 되고 해소증이 생기는 정도이지만, 심할 경우에는 내장 기능이 망가져서 수명이 짧아진다. -동의보감 오늘의 영단어 - concrete : 굳은, 단단한: 콘크리트성공이 보이면 지치기 쉽다. -팔만 대장경 오늘의 영단어 - forsake : 내버리다, 포기하다오늘의 영단어 - purportedly : ..라고 하는 소문나게오늘의 영단어 - go-ahead : 허락, 승인, 권장