설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 뜻을 세우고 명확히 알며 독실(篤實)하게 행하라. -율곡 이이 오늘의 영단어 - commuter : 통근자, 출퇴근자오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는타인의 결점을 눈으로 똑똑히 볼 수 있는 것은 바로 우리들 자신에게도 그런 결점이 있기 때문이다. -쥬르 르나드 오늘의 영단어 - disembarking : 정박, 상륙여자가 기진맥진했을 때 남자는 애타게 보살핌을 바라고 있는 그녀의 여성적 욕구를 충족시켜 주어야 한다. -존 그레이 하이든 조차도 베토벤의 잠재적인 천재성을 발견하지 못했다. Do to others as you would have them do to you. (남에게 대접을 받으려거든 남을 대접하라.)오늘의 영단어 - illegal inquiries of privacy : 사생활의 불법 염탐