배우는 사람은 모름지기 심신을 수련해야 한다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - testy : 성미급한, 성 잘내는오늘의 영단어 - mini-description : 약식메모, 약식기록오늘의 영단어 - abide : 머무르다, 묵다, 지탱하다, 기다리다, 참다참빗으로 흝듯 , 남김없이 샅샅이 뒤져 낸다는 뜻. 극히 교묘한 장인의 형용. 영(영) 땅의 사람이 코 끝에 백토를 바랐을 때, 석(石)이라는 장인이 도끼를 휘둘러서 바람을 일게 하여 코 끝에 바른 백토를 깎아 냈으나 코를 다치지 않았다는 고사. -장자 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - related story : 관련기사, 세부내용오늘의 영단어 - rebellious forces : 반란군, 반란세력오늘날에는 기존의 고정관념에 얽매이지 않고 유연한 발상으로 사업을 전개해 나가지 않으면 어떠한 기업일지라도 발전은커녕 유지조차도 할 수 없다. -무라타 노부오